We push.

Level up.
Spür den Unterschied.

Bodyweight Training @ ALBA HAUS

Eine Group Class, die dich wirklich herausfordert – energiegeladen, abwechslungsreich, mitten im Arbeitsalltag. ALBA HAUS lädt zum Bodyweight-, Gravity- und Athletic Training ein.

Training: Bei Trainer Dray Unlocked Boxing Gym. Für wen: Für alle offen, jedes Level willkommen. Wo: ALBA HAUS, Lachenstrasse 1, 4123 Allschwil, 1. Stock. Wann: Jeden Montag, 18:15 – 19:15 Uhr. Start: 10. August 2026. Kosten: 25 CHF pro Lektion, Bezahlung vor Ort.

Kraft steigern.
Ausdauer pushen.

Weil Bewegung mitten im Arbeitstag den Unterschied macht. We push steht für das, was ALBA Haus ausmacht: Arbeit. Leben. Im richtigen Rhythmus – auch dann, wenn es mal anstrengend werden darf.

In Kooperation mit